BETTER BIKER MTB
Kurser Evenemang Resor
Idrottsnutrition från Umara

Du ansvarar själv över att du är försäkrad när du cyklar med oss.

Inga konstigheter. Stötta din lokala cykelklubb/förening, bli medlem.

KOMMANDE KURSER/HAPPENINGS

Samtliga bokas via [email protected]
Betalas via Swish nr 123 5529 870 (kvitto via din mail) 
Du betalar på kursdagen.
Du får bokningsbekräftelse via din mailadress.
Lämna med ditt telefonnummer.


Heldag på MTB Hjulsjö #götthäng
Två olika grupper.
Snabbare grupp: Du vill och orkar hålla ett högre tempo och är mycket van MTB-cyklist.
Denna cykling handlar inte om tävling eller intervallpass. Härlig stigcykling i grupp.
Lugnare grupp: Du har kanske gått Grundkursen, Steg 1 #mtbclinics hos oss eller helt enkelt vill ta det chill och har mer siktet på att upptäcka sköna stigar med likasinnade. Härlig stigcykling utlovas. 


Samling vid kyrkan,
Vart: Hjulsjö, kl 10:30
Datum: Söndag 22 augusti

Anmäl via [email protected] senast torsdag 19 augusti.
Du får bokningsbekräftelse och betalningsinfo i svarsmail.

Pris: 100kr/deltagare Betala senast 19 augusti. Anmälan är bindande.
Inkl: Baguette och Umara sportdryck. 

Snabb eller lugn grupp? #götthäng är målet.


Perfekt att dra med en eller flera MTBkompisar på✅ #götthäng #fueledbyumara #betterbikermtb #hjulsjömtb

MTB Clinics  Steg 1, Grund för tjejer

Datum: INOM KORT
Ombytt och klar:

Vi kör i gång kl 

Samling vid: 
Föranmälan via mail.

Du vill lära dig hur du tar dig över hinder i skogen när du är ute och stigcyklar.
Kursen vänder sig till dig som cyklat lite mountainbike tidigare, eller enbart provat någon enstaka gång i skogen.
Här får du tips och råd för att komma igång med stigcykling på egen hand. Här får du tips och coachning samtidigt som vi guidar dig på en rolig och lättcyklad runda där vi övar på att cykla i terräng. 

Här får du lära dig de viktigaste grunderna till hur du blir bättre på att cykla MTB i skogen.
Framför allt varför du behöver MTB Clinics.
Small group för bästa effekt för dig.

Bokningskod: 
Pris:500 kr inkl enklare fika. Swish eller Actiway.
Max 8 deltagare
Instruktör: Lotti Strömberg

MTB Stigcykling i grupp för tjejer på Skutberget-Sörmon 

Datum: INOM KORT
Tid: 120 minuter

På grusvägar och flowiga skogsstigar njuter vi på två hjul och i gott sällskap.
Självklart fikar vi på ett magiskt vackert ställe på en strand invid 
Vänerns kant. Du kan köpa himmelskt goda bars på plats från Umara.
Samling: På stora grusparkeringen vid First Camp, Skutberget. Närmast campingen.
Bokningskod:
Pris: 150 kr (skriv i din bokning om du föredrar kaffe eller te)



TT-Pass Tävlingsträning/Intervallpass Föranmälan till vår gruppträning

Nästa race:
Inställt i Kil pga bilrally på grusvägarna i trakten.
Vad gäller på våra arrangerade tävlingsträning/ Intervallpass?

✅Tänk på när det gäller våra TTpass att du är ansluten till en cykelklubb.

✅Du ser till att du är försäkrad.

✅Du kör på egen risk
Du kan förbeställa idrottsnutrition från Umara via vår hemsida som vi tar med på TTPASSMTB-dagen! Beställ senast 3 arbetsdagar innan. När du beställer Umaraprylar som ska hämtas på en racedag lämnar vi 15% rabatt. Du får rabattkod i din bokningsbekräftelse. Gäller endast när du handlar från webshop på vår sida.

Ett fantastiskt arrangerat träningspass där du  verkligen får känna på hur det känns att stå på "startlinjen" med undantaget att ingen har nummerlapp. 

Klara, fääääääärdiga GÅÅÅÅÅ! Adrenaliiin.

Längd på pass: 60 minuter rakt av på varvbana.
Självklart väljer du hur många varv du vill cykla. Inga krav. Kanske vill du bara testa ett varv för att känna på hur det känns.

Medelsvår/svår terräng på samtliga banor. 

Pris/deltagare: 100kr/datum
En startgrupp.
Du som vill mosa på, ställ dig längst fram, du som mest vill testa, placera dig längre bak i startledet.

Du anmäler dig endast via mail
Ämne: XXXX
till  [email protected]

Du får bokningsbekräftelse/betalningsinfo via din mail som du visar på räjjsdagen till Lotti eller Keith.



Vad händer på våra MTB Clinics?

Grupp eller enskilda pass.

Steg 1
MTB Clinics Grund
- Engångstillfälle
Här är du nybörjare/har cyklat MTB men vill vidare.
Du får praktiskt och grundligt lära dig hur du blir en säkrare och modigare cyklist på din MTB.
Vi kör balansträning på platt och slät mark, hur du behöver positionera dig mest effektivt på din cykel, hur du kan övervinna hjärnspöken gällande bökiga terränger.
Vårt mål är att alla som deltar får med sig grunderna i teknisk MTB-cykling efter passet.
Från 60 minuter och uppåt

Vid privatkurser (gäller även om du och en kompis går kursen ihop) individanpassar vi självklart upplägget efter dina önskemål.
Riktigt rolig grej att ge bort som present till någon som har "allt". Du och din kompis gör något i hop på hjul i skogen. DUOBIKE = 1000kr för 2 kompisar på  PTpass 90 minuter.

Finns som specifik tjejkurs eller mixad grupp.

Grupp eller enskilda pass.
Steg 2
MTB Clinics Fortsättning - Engångstillfälle
Här har du gått grundkursen eller är sedan tidigare en mer van MTB-cyklist. Vi går i genom hur du tar dig fram i skogen och på bana där det finns riktigt tekniska partier och "hinder", branta backar upp och ner, drops och hopp.
Från 60 minuter och uppåt

Vid privatkurser (gäller även om du och en kompis går kursen ihop) individanpassar vi självklart upplägget efter dina önskemål.
Riktigt rolig grej att ge bort som present till någon som har "allt" Du och din kompis gör något ihop på hjul i skogen.
DUOBIKE= 1000kr för 2 kompisar på PTpass 90 minuter.
Finns som specifik tjejkurs eller mixad grupp.


Detta behöver du för att delta på våra kurser:

En MTB-cykel 

-Kraftigare däck och anpassade dämpare för terrängcykling.
- Hjälm, handskar och att föredra, cykelbyxor.
Vattenflaska.

Vi förbehåller oss rätten att fotografera och filma och använda dokumenterat material för marknadsföring på webben och i tryck. Om du inte vill vara med på bild eller film meddelar du oss på första kursdagen.

Vi kommer då självklart att undvika att fotografera dig och inte publicera bilder av dig på något vis.

Tänk även på att du deltar på egen risk!  Se över olycksfallsförsäkring och möjligen även hemförsäkring/cykelförsäkring innan du deltar.

Gäller för föreningar/klubbar/företag och privata kunder. 

Avbokning seanst 24 timmar innan kursdag.
Avbokning samma dag debiteras med 50% av kursavgiften.
Avbokning sker via sms 0702-939361

BOKA KURS

Allt är roligare och enklare om man kan. Vi lär dig VARFÖR du behöver kunna teknisk MTB-cykling.


Vi håller Tävlings-träningspass och ledarledda stigcyklingar

Kompisgärng, arbetslag, familj? Boka in en superrolig happening med oss!

Kompisgärng, arbetslag, familj? Boka in en superrolig happening med oss!


0